3 czerwca 2015

Bezpłatne warsztaty dla rodziców i opiekunów wychowujących dzieci z niepełnosprawnością z terenu miasta Kielce

Beneficjenci:

Osoby, które sprawują opiekę nad dziećmi niepełnosprawnymi (rodzice, rodzeństwo, krewni) i są mieszkańcami miasta Kielce.

Cel:

Utworzenie grupy wsparcia a w jej ramach integracja rodziców i opiekunów oraz wyposażenie ich w umiejętności pozwalające im na radzenie sobie ze stresem, ewentualnym poczuciem winy oraz zorganizowanie przestrzeni do możliwości rozwoju i lepszej organizacji codziennego życia i dbania o własne potrzeby, potrzeby osoby niepełnosprawnej i pozostałych członków rodziny.

Miejsce realizacji zadania:

Ośrodek Szkoleniowo-Jeździecki „Lucky 5 Ranch” w Mroczkowie. Jest to miejsce, które pozwoli oderwać się od codzienności, zmienić środowisko osobom zajmującym się na co dzień niepełnosprawnym dzieckiem.

Warunki:

  • Profesjonalne zajęcia prowadzone przez doświadczonego praktyka,
  • Transpot uczestników na trasie Kielce Mroczków i Mroczków – Kielce (bus odbierze osoby z Dworca PKP w Kielcach, a po warsztatach odwiezie uczestników w to samo miejsce)
  • Dwudaniowy obiad,
  • Kawa, herbata i drobny poczęstunek podczas trwania całego warsztatu.

Dodatkowe informacje szczegółowe:

Warsztaty poprowadzi Certyfikowany Trener Pani Monika Łukomska-Bekiel, która na co dzień zajmuje się Fundacją Osiem Marzeń oraz prowadzeniem szkoleń w zakresie kompetencji interpersonalnych, zagadnień antydyskryminacyjnych, szkoleniami kadry pracującej z osobami z niepełnosprawnością.

Spotkania będą odbywać się w I i III czwartki miesiąca w godz. od 9:00-16:00 (są to proponowane godziny warsztatów, mogą ulec zmianie zależności od potrzeb grupy). Pierwsze spotkanie odbędzie się jak tylko zbierze się Grupa – koniec projektu październik 2015 r. Wielkość grupy 10-16 osób.

W ramach realizacji zadania odbędzie się cykl 11 spotkań o podanej tematyce:

  1. Spotkanie integracyjne grupy.
  2. Rozpoznanie swoich mocnych stroni i wzmacnianie poczucia własnej wartości.
  3. Rozpoznawanie swoich emocji i radzenie sobie z nimi – konflikt, lęk, stres.
  4. Jak rozpoznać swoje potrzeby i jak je realizować?
  5. Techniki relaksacyjne.
  6. Techniki arteterapeutyczne w radzeniu sobie ze stresem.
  7. Jak być asertywnym?
  8. Zarządzanie czasem i zarządzanie sobą w czasie.
  9. Jak aktywnie słuchać i co zrobić, by być słuchanym?
  10. Jak rozpoznać swoje potrzeby i jak je realizować?
  11. Planowanie i realizowanie celów życiowych w zgodzie ze sobą i bez poczucia winy.